11:53
María Cabaleiro
También estaremos en Madrid, en el mes de Junio (4 y 5).
Se impartirá este nuevo Taller en el Centro Árati (Centro de Yoga),
situado en la c/Martín de Vargas, 26.
Horarios: 10:00 a 14:00 y de 16:30 a 18:30 h (elige el sábado o el domingo).
Coste: 55€.
17:05
María Cabaleiro
Se impartirá otro Taller de Técnicas Antiestrés 25 y 26 de Junio, en el mismo lugar:
Casa de Jacomina, Punta de Couso - Cangas (Pontevedra).
PLAZAS LIMITADAS. (Pensión completa 2 días y todos los Talleres 198€).
CONTENIDO:
Trabajaremos como relajar nuestra mente y nuestras emociones; a través de el manejo del pensamiento positivo y del aprendizaje de la meditación. También aprendimos como respirar para cambiar las conexiones del Sistema Nervioso Autónomo (S.N.A) y como identificar la tensión muscular, para mitigarla; a través de sencillos ejercicios neuromusculares y estiramientos (asanas de yoga).
Disfrutamos de la naturaleza, compartiendo paseos y ejercicios de respiración.
10:15
María Cabaleiro
(Pinche en la imagen para agrandar)
Gracias a todos los participantes en este Taller de Técnicas de Relajación; ha sido muy enriquecedor compartir con todos vosotros. Deseo que la experiencia fuera igual de provechosa para todos.
Se impartirá otro Taller de Técnicas Antiestrés 25 y 26 de Junio, en el mismo lugar: Casa de Jacomina, Punta de Couso - Cangas (Pontevedra). PLAZAS LIMITADAS.
En este Taller hemos trabajado como relajar nuestra mente y nuestras emociones; a través de el manejo del pensamiento positivo y del aprendizaje de la meditación. También aprendimos como respirar para cambiar las conexiones del Sistema Nervioso Autónomo (S.N.A) y como identificar la tensión muscular, para mitigarla; a través de sencillos ejercicios neuromusculares y estiramientos (asanas de yoga).
Disfrutamos de la naturaleza, compartiendo paseos y ejercicios de respiración.
