SERVICIOS A PARTICULARES:

¿Necesitas aprender a relajarte y no tienes horarios disponibles?

Toma clases particulares:
-Técnicas de respiración.
-Técnicas de visualización.
-Técnicas de relajación muscular, Sistema Nervioso Autónomo
mental y emocional.

*A través de sencillos ejercicios para que puedas practicarlos en cualquier circunstancia en el campo laboral o social.



CLASES DE YOGA:

Particulares:
-Ejercicio neuromuscular.
-Ejercicio de respiración.
-Asanas (posturas de yoga).
-Relajación completa.

*Las posturas de yoga siempre se adaptan a las posibilidades de cada alumno.
Las asanas trabajan de forma equilibrada todo nuestro organismo, estimulando el funcionamiento de los órganos, el equilibrio de los sistémas (nervioso, endocrino...). Regulando la tensión arterial, regenerando los tejidos y rehabilitando nuestro cuerpo de múltiples molestias. Nos ayuda tambien a mantener nuestros músculos y arterias flexibles y a prevenir enfermedades...



SESIONES DE REIKI:

*El Reiki ha sido reconocido por la OMS como terápia alternativa y complementaria en la mejora y recuperación de enfermedades. Hace años que se está utilizando en hospitales Norteaméricanos y recientemente en hospitales de nuestro país (Madrid).
Es una técnica milenaria japonesa que cada vez muestra más claramente sus beneficios en nuestra cultura occidental; por lo que cada vez es más demandada en la búsqueda del bienestar personal.

Para más información: regalo-alas@hotmail.com