Nuevo encuentro en Punta de Couso (Cangas-Pontevedra), para aprender a llevar un vida más relajada y alcanzar bien estar. A través de la respiración, yoga, meditación e inteligencia emocional.
Disfrutaremos, como es costumbre, de las pequeñas playas y del monte que nos rodean. Además de una cocina vegetariana artesanal.
FECHAS: Viernes 21, recepción sobre las 19:30 h. Hasta el Domingo 23.
(En caso de llegar el sábado 22, indícalo, por favor)
COSTE.: 180€ Pensión completa dos días más todos los talleres.
(En caso de llegar el sábado 140€)
TALLER ANTIESTRÉS
15:44
María Cabaleiro
MADRID: TALLER ANTIESTRÉS (MEDITAR)
12:53
María Cabaleiro
Aula Apícola Sierra de Hoyo Finca ¨La Ladera y Picazos¨ Hoyo de Manzanares |
Recomendado para personas que ya se plantean que puede haber sistemas para vivir más felices, y que han descartado la idea de que no podemos hacer nada para disfrutar de nuestra vida, sin depender de los comportamientos de otras personas; para personas que ya se plantean que no quieren sentir que hay que ser víctimas de las circunstancias. Este taller en concreto será en Madrid los días 15 y 16 de Junio (un taller cada día, elige la fecha que más te interese); pero impartiremos otro en PUNTA DE COUSO en Cangas- Pontevedra, de fin de semana, el (23 y 24 Junio). “DEBEMOS VER LA OPORTUNIDAD EN EL OBSTÁCULO” * Relajación muscular: Ejercicios de consciencia muscular (neuromusculares), yoga. * Relajación S.N.A.( Sistema Nervioso Autónomo): respiración, meditación. *Relajación mental: visualización, concentración, risoterapia. *Relajación emocional: -Descripción de tensión emocional y sus efectos en nuestra salud y nuestras relaciones. Cómo hablar y escuchar para no crear tensión emocional: ejercicios de inteligencia emocional. Imapartido por: María Cabaleiro (Regalo alas) Horarios: 10:00h a 14:00 y16:30h a 19:30h (elige el sábado o el domingo). Coste: 65€ CONTACTO: María 664278866, Clara 681185389 |
AGRADECIMIENTOS
12:47
María Cabaleiro
Gracias a tod@s los que habeis participado en el TALLER ANTIESTRÉS que impartimos en PUNTA DE COUSO, ha sido una experiencia muy enriquecedora, compartiendo conocimientos y naturaleza con personas llenas de positividad.
Sin alumnos con los que compartir y de los que aprender, no podría ser monitora de yoga. GRACIAS.
TODA LA INFORMACIÓN SOBRE PRÓXIMOS TALLERES Y CLASES
1:42
María Cabaleiro
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